1歳息子の生活リズム

お出掛けや例外ありますが、大体こんな感じです。

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7:00~8:00
起床・離乳食

10:30
朝寝（大体1~1.5時間寝ます）

12:00
離乳食

1300
お出掛けや散歩
（最近公園デビューしました★歩かせて体力を削ります。笑）

15:00
授乳もしくはおやつ

16:00
午後寝（1時間未満にするようにしてます）

18:00
離乳食

19:30
お風呂

20:30
授乳しながら就寝

休日・パパが在宅の時はこんな感じです。
ワンオペの時は、お風呂・就寝が早くなります。

夜中は、1,2回起きますが、大体添い乳で寝てくれます。
夜通し寝てくれたのは、今年に入ってから二回。
夜通し寝れると、疲れの取れ方が全然違う・・・
徐々に増えてくると嬉しいなぁ♪( ´▽｀)

そして、現在乳口炎を患ってて（ほぼ治りかけ）、朝起きるとおっぱいが溜まってるので、飲んでもらうようにしてます・・・が、別にチビタンは飲んでも飲まなくてもどっちでも良さそう。
おっぱいにそこまで執着なさそうだけど、卒乳ってどうやるんだろう・・・溜まった母乳は搾乳するのかな。でも夜間は添い乳が楽だから、まだいっか。